如何练气功

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如何练气功

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我知道实现胎儿的好处是一个封闭的气功。
胎儿繁殖实践:对于初学者来说,主要方式是吸引胎儿的兴趣。
首先,这种运动教学方法通过各种动作打开8个经典动作器官以引起胎儿的兴趣。
例如,健康的膝盖,膝盖,节拍,下蹲前后的胸部和腹部的摇动以及腰部在辅助工作中的塌陷是诱发胎儿兴趣的有效方式。
特别是,本周的补充功能不仅仅是支持高位的“推婴儿”的特殊指导方法,每次腰围都会塌陷到极限。
收集气体的方法对内脏器官的旋转具有良好的效果。这与转动脏轮相同。
他们为什么要了解胎儿的兴趣,并且在不知情的情况下已经开始了胎儿的兴趣?
重要的原因是练习以前的指导方法,以及日间和身体呼吸的大小。
缓解情绪和刺激的第二种方法是通过调整利率进入胎儿利益状态。
有两种练习效果更好,目前正在教授它们。1.凸吸和凹面法:吸入时,肚脐会上升,吸入应缓慢均匀。
请想象一下,整个身体缓慢膨胀,扩张,使其与宇宙一样大,并与宇宙融为一体。宇宙巨大的光体(能量和信息)从每个洞进入下面的丹田,冥想被关闭,身体变亮!
身体很明亮!
(1 - 6次)
呼气时,肚脐呈凹形,呼气必须缓慢均匀地稍微抬起,体内的黑色气体,有毒气体,疾病和令人不快的气体从腹部和每个孔中排出并进入空间。。
吸:关闭:6天后足够注意,丹田的内心观约30分钟。
(此方法已复制到百度)