很多小时,厕所,手机,你都受伤了。

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很多小时,厕所,手机,你都受伤了。

玩手机休息在我们很多人的浴室,或用手机去洗手间,播放或画一幅画给一个朋友,您正在观看的视频。“小伙伴”你可以伤到你的头。
大脑:反应速度慢,头晕和黄健华是谁的大脑肥大中南大学湘雅医院的主要血管外科医生,和蹲血液延长时间不知不觉触摸手机流下在大脑血液供应不足,突然停止后会引起头晕和脑容量增加。
眼睛:近视,干眼症“浴室里的灯光通常很暗,不适合看电子产品。
谭兴平,湘雅医院的中南大学的眼科副主任,特别是孩子,说看着手机,在很短的距离,并始终处于紧张和努力的状态。他们不会好好休息,很容易引起近视。
当大人盯了很长一段时间的屏幕,闪烁的数目被减少到1/3,眼球的表面上多泪蒸发,消除眼睛的水分。
眼泪的蒸发是干眼症的主要原因之一,其可导致永久性眼损伤。
颈椎和腰椎:颈椎间盘突出,颈椎不稳。“长时间观看手机是恢复颈椎病的重要原因。
A是中南大学湘雅医院胡进骨科主任医师,身体不向前倾斜自觉使用厕所时,对颈椎颈椎间盘突出的压力被认为是较大而颈椎可能会导致颈椎不稳。
特别地,下蹲状态下,腰椎原始曲率被改变为不被充分地支撑,从而在盘增加的严重程度不断,腰间盘突出随时间引起的。
Kokorono血管:.高血压,猝死“厕所是突然的一个最危险的地方死亡率高和时间上厕所时间太长,风险不断攀升。
首席鄚隆博士是一名医生中南大学湘雅医院心血管内科的说,在临床实践中有一些不幸的情况下,经常观察。这是因为你使用的很长一段时间的手机在厕所里,造成供给不足的血液血压升高和脑,急性心肌梗死,中风,甚至连报纸已经引起猝死。
伦说实验室数据新闻发布会,排便时脑部血压可上升超过20毫米汞柱。
对于患有心脑血管疾病,心脏肌肉,心绞痛耗氧量增加,但可诱发心肌梗死和严重心律失常,血压突然升高导致破裂和脑出血你明白了他们可能会导致猝死。
体质较弱的人通常血管调节反应较差。上厕所的时候使用很长一段时间,看看手机,厕所突然醒了很长一段时间,短暂性脑缺血,体位性低血压的价之后,更多的是可能是大脑。
肛肠科:临床证明痤疮和便秘与痤疮有因果关系。即使没有便秘,下蹲,引起过分解读手机游戏和报纸,以促进由于痤疮有时不良的排便习惯。
龚连生,中南大学湘雅医院的中南大学肝胆Chogeka首席医生说,主要有两个原因。首先,肛垫下降。在人类肛管的粘膜下,有一个由环状静脉,平滑肌,弹性组织,结缔组织组成的肛垫。肛垫具有弹性收缩功能,可通过打开和关闭肛管来控制排便。
然而,增加长期腹压,削弱了肛垫的弹性收缩,原来支持的损失,并造成向下运动形成一个疙瘩。
第二个是静脉曲张。
直肠肛管的位置位于人体腹腔的底部。厕所太长了。在重力作用下和腹部器官两个压力,它被阻塞直肠静脉回流,和外周血回流障碍可以和痤疮的扩大静脉血管形成。
此外,排便是肌肉反射的作用之一。人体的中枢神经系统参与这种反射活动。触摸手机会阻碍大脑控制肠神经并增加排便时间。随着时间的推移,很容易在排便和上瘾的便秘方面造成困难。
膝关节:退行性疾病膝关节是人体最重的关节。当一个人蹲伏时,膝关节的重量是其自身重量的3至6倍。
展望垂直向下,膝关节超过脚尖,传播膝关节的角度,增强后交叉韧带和胫骨的强度。
当由韧带的结缔组织的关节连接,韧带穿过肌肉,血液循环将被削弱。关节和韧带。
对于那些有退行性病变的人,建议长时间上厕所,最好坐下。
下肢:静脉血栓形成黄建华说,人体下肢静脉的血流需要肌肉收缩。看着手机在厕所超过15分钟,肌肉不会动了半天,收缩,以减小血流速度,从而更容易引起肿胀和腿麻木。
如果你养成这种坏习惯,下肢的静脉血栓形成也会发展。如果它是下肢的深静脉血栓形成,它可能是致命的。
血管内皮细胞受损,凝血倾向,肥胖,高脂血症患者或40岁以上的年龄,要特别注意上厕所后,腿部肿胀,双下肢不能行走,他们血管外科有必要去。
心理学:注意,秋季在厕所玩手机地图是休闲,落在人的“多任务”,心理问题连续状态,比如“注意力障碍”的发生在长期不是吗?
中南副主任,李兼领的大学湘雅医院心理中心,因为大量的无效信息被输入到大脑,降低处理有用信息的能力,最后说是有驱逐舰记忆丧失。此外,它与手机密不可分,外界的所有变化都可以随时接收,这使其难以解决。
结论:有些人习惯在浴室里玩耍。它需要在时间内修复。每次上厕所时,都不要携带不是卫生纸的东西,最好开发它。
无论蹲伏,坐着,上厕所,不要超过5分钟,便秘的人不应超过10分钟。
对于已患有痔疮的患者,应缩短排便时间。我们建议您不要超过3分钟。
此外,在每天疏散后,您还应该考虑到最好坚持使用温水浸泡和清洁肛门。这是防止肛周细菌繁殖和改善痤疮的好方法。